Sigarayı bırakmak : En etkili yöntem
Sigarayı bırakmak, birçok kişi için çok zorlu bir süreç olabilir. Fakat, son dönemde vaping olarak bilinen Puff cihazı kullanımı, sigara bağımlılığından kurtulmak isteyenler için oldukça etkili bir yöntem haline gelmiştir. Vaping, klasik sigaradan farklı olarak, sadece buhar üreten bir cihaz aracılığıyla nikotin sağlar.